こころの悩み

くずやクリニック:

こころの悩み

Link 1.4
こころの悩み

こころが重くくるしいとき

ストレスがかさなって身動きのできないようなとき、「自分ひとりで解決したい」「他人には話したくない」と思いこんで、こころの悩みを抱えながく苦しみつづけることが多いのではないでしょうか。

話してみる

そのようなとき他の人に話してみると、問題のポイントがはっきり見えたり、別の見方で考えたりすることができて楽になる、ということを経験されることがあります。

こころの専門家

悩みの共有できる人がちかくにいる場合はその人に聞いてもらえばよいのですが、家庭・職場・学校など同じエリアの人には悩みを話すことによってより大きなこころの負担を抱えてしまうこともあります。そのようなとき、こころの専門家である臨床心理士に相談してみるとよいかもしれません。

繊細な女性のこころとからだ

女性らしさのはじまる思春期、女性として咲きほこる時期、そしてその後の更年期、そのときどきのこころの揺らぎ・からだの変調は互いに影響しています。

女性の健康をこころとからだの両面から守るため、セラピストと医師がカウンセリングと診療のチームを組み、一生を通じての女性の健康を守ります。